To make sure your calendar, event reminders, and other features are always
correct, please tell us your time zone (and other details) using the
drop-down menus below:
Set Date/Time format:
In 12 Hour format the hours will be displayed as 1 through 12 with “a.m.” and “p.m.”
displayed after the time (ex. 1:00p.m.). In 24 hour format the hours will be displayed as 00 through 23 (ex. 13:00).
You can always change your time zone by going to your Account Settings.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Visiting Melek Tunc(username: ineffable142)
Tag
Please wait...
Select a Color
Manage Applications
Check the items that you want displayed. Uncheck all to hide the section.
Calendars
Files
Addresses
To Dos
Discussions
Photos
Bookmarks
The “Switch Navigator” button will no longer be available after February 14, 2017.
Please learn more about how to use the new Navigator by clicking this link.
Sınav Kaygısı Nedir, Belirtileri, Nasıl Yenilir?
Sınav Kaygısı Nedir; Öncesinde öğrenilen bilgi ve birikimlerin sınavda hatırlanmasına, kullanılmasına etkili bir şekilde engel olan ve başarının düşmesine yol açan aşırı kaygı olarak tanımlanır. Sınav Kaygısı ülkemizde milyonlarca öğrenci sınava hazırlanırken ortaya çıkmaktadır.
Sınava hazırlanırken neredeyse birçok nedenlerden dolayı ister istemez Sınav Kaygısı başlıyor. Sınav Kaygısı Nedenleri başında, Psikolojik sebepler, Başaramama hissi, Karamsarlık, Ders çalışmayı sürekli erteleme, Odaklanamama, Motivasyon eksikliği, Aile baskısı ve Salgın hastalıklar başlıca Sınav Kaygısı Belirtileri arasında görülüyor.
Sınav Kaygısı Nedir Nasıl Başa Çıkılır?
Sınav Kaygısı Nedir Nasıl Başa Çıkılır konusu günümüzde her öğrencinin karşılaştığı sorunlar arasında olan psikolojik sorunlardan birisidir. Okul hayatı ve başarıları olumsuz yönde etkileyen Sınav Kaygısı üstesinden gelinmesi gereken bir durumdur. Bu nedenlerden dolayı okuldaki rehber öğretmeninden ya da uzman doktorlardan destek almak en iyi yollardan birisi olmalıdır. Bu yazımızda Sınav Kaygısı Nasıl Yenilir, Sınav Heyecanı Nasıl Yenilir, Sınav Kaygısı Belirtileri nelerdir bu konulardan bahsedeceğiz. Ayrıca Sınav Stresi İçin Dua konusunu da anlatacağız.
Sınav Kaygısı Nasıl Yenilir?
Gerçekçi olmayan düşüncelere girmek Sınav Kaygısı Nedenleri arasında yerini alıyor. Aynı zamanda sınava gereğinden fazla anlam yükleme, rekabetçi olma, aile baskısı, sosyal çevre baskısı, komşunun çocuğu ile kıyaslama, aşırı sınav kaygısına sebep olmakta. Sınav Kaygısı Nasıl Yenilir, Sınav Stresi Nasıl Atılır, Sınav Stresi Nasıl Geçer soruları arama motorlarında milyonlarca kez aratılmakta. İşte Sınav stresi ve Başa çıkma yolları.
Sınav Kaygısı, öğrendiklerini uygulayamama, dikkat eksikliği, sınava odaklanamama, düşünceleri organize etmede güçlük çekme, vb. durumlar olumsuz sonuçlara neden olmaktadır. Sınav Stresi Nasıl Atılır konusunun birçok yolu vardır.
İlk olarak öğrenci, düşüncelerini ve beklentilerini sorgulamalıdır. Gerçekçi olan beklentilere sahip olmalıdır. Buna nazaran, nefes egzersizi, spor yapmak, meditasyon, doğa yürüyüşleri, gevşeme hareketleri yapmak, genel olarak sınav kaygısı ile başa çıkma yolları arasındadır. Bunların yanı sıra Sınav Kaygısı Nedir ile başa çıkamayan öğrenciler için en iyi yöntem Uzman Psikologlardan yardım almak olmalıdır. Sınavlara Stres ve Kaygı ile giden öğrenciler kendilerine özel uygun terapi yöntemleri ile bu sorunun üstesinden gelebilirler.
Sınav Stresi İçin Dua
Dinimizin emrettiği gibi önce üzerimize düşen görevleri yapmalı daha sonra da Allah (c.c) adıyla dualar ederek tevekkül etmeliyiz. Sadece dua okuyarak başarı beklemek olmaz. Sınavlarda başarılı olmak, heyecan ve stresle başa çıkabilmek için Maneviyatta gerekmektedir. İşte Halis niyetle okuyabileceğiniz Sınav Stresi İçin Dua linki.
Attach this document to an event, task, or address
You can attach a link to this document to an event in your Calendar, a task in your To Do list or an Address. Check the boxes below for the data you want to
bring into the event’s or task’s description, and then click “Select text to copy” to have the next event or task you create or edit have the document text and link.
