Keunggulan Makanan Tradisional pentingnya mineral dikenal untuk meningkatkan kekebalan. Makanan essential for orang. Makanan tradisional di Indonesia adalah umum dan pentingnya sumber ini besar nutrisi. Banyak orang, bagaimanapun, lebih suka makan biasa. Makanan tradisional dikonsumsi akibat industrialisasi dan modernisasi pangan persediaan.

Protein sehat adalah daging ayam kampung, ikan atau telur, dll.

Sumber sehat adalah buatan tangan mentega, ghee serta minyak zaitun.

sup yang dimasak menggunakan tulang-dalam-daging sapi untuk berbagai mineral dan gelatin

Daging Organ

Sayuran, buah-buahan dan kacang-kacangan, khususnya sayuran hijau

Kadang-kadang sayuran akar dan umbi-umbian juga digunakan.

Susu mentah dan produk susu

Tingkatkan Kesehatan Anda:

Kelebihan yang berbeda dari makanan tradisional jawa tengah selain makanan konvensional tertentu dan beberapa variasi mereka membantu dalam pencernaan dan kandungan kalsium yang tinggi dari fosfor buat dengan kesehatan gigi dan tulang. Namun, kaldu tulang mendukung kulit, rambut, kuku dan berbagai bagian tubuh berbeda. Fokus utama adalah pada menyediakan kemampuan untuk mengurangi selulit dengan mendukung jaringan halus dan ikat.

Ada kemungkinan untuk difermentasi makanan melalui fermentasi lakto. Beberapa sayuran dan mereka membuat enzim, vitamin, dll. Manfaat makanan tradisional untuk fermentasi biji-bijian, kedelai dan cetakan. Ini juga membutuhkan kesabaran dan keterampilan kuliner. Ini juga membutuhkan kesabaran dan keterampilan di dapur. Ada berbagai jenis metode dan perebusan kedelai dalam asam selama antara 15 dan 20 jam.

Keunggulan Makanan Standar:

melestarikan masa lalu dan budaya akan menyediakan ketahanan pangan dan meningkatkan kesehatan masyarakat. Anda sekarang dapat memastikan petani dan pendapatan prosedur pangan untuk lebih tangguh perubahan. Keunggulan Makanan Tradisional mengandung tinggi antioksidan Vitamin, serat, dan serat Natrium rendah, tereduksi jenuh lemak, dan banyak lebih. Ini mengikuti tradisional diet untuk mengurangi penyakit kronis, penyakit jantung , dan obesitas.

Juga, mereka cepat mulai mengadopsi pengobatan herbal. Mereka terutama fokus pada makanan tradisional, yang bermanfaat untuk kesehatan serta memiliki banyak gizi yang baik untuk kesehatan anda. Saat ini, tradisional makanan yang sehat dan aman. Kemudian, semakin baik vitamin dan minyak yang ditambahkan dalam bahan makanan. Mereka adalah pedas dan bermanfaat untuk jantung dan seluruh tubuh.

Keuntungan:

Tradisional makanan cenderung lebih tinggi vitamin dan mineral. Mereka juga memiliki kadar yang lebih rendah garam, gula, lemak dan seterusnya. Misalnya, makanan jawa tengah adalah protein yang lebih tinggi serta karbohidrat rendah dan sedang jumlah lemak. Namun ada kemungkinan untuk berdasarkan darat serta perairan sekitar kita.

Paling penting, banyak penelitian konsumen telah menemukan teknis cascading the ahli gizi dan yang dimaksud yang makan. Bisa didapat siap untuk makanan di Indonesia. Orang puas menabung waktu dan membuat makanan higienis. Selain itu, makanan tradisional adalah penting dan merupakan bagian perayaan tradisional.

Sangat membantu untuk mengontrol berat badan.

Lebih baik untuk jantung.

Ikan dan daging yang lebih ramping

Lebih baik untuk peredaran darah dan otot

lebih efektif dalam penyembuhan luka dan memerangi infeksi

Vitamin A -visi dan pertarungan penyakit

kalsium -- yang merupakan bahan penyusun yang kuat gigi dan tulang

Penguatan kapasitas budaya